8 fatores que podem causar sensibilidade nos dentes e como evitá-los

A sensibilidade dentária — aquela dor aguda e momentânea ao consumir alimentos quentes, frios, doces ou ácidos — é uma das queixas mais comuns nos consultórios odontológicos. O problema ocorre quando a dentina, camada interna do dente, fica exposta, permitindo que estímulos externos alcancem as terminações nervosas. O Dr. Flávio Pinheiro, da Dream Smile Odontologia, identifica oito fatores principais que causam essa condição.

O primeiro fator são as cáries, que destroem o esmalte e expõem a dentina. O segundo é a retração gengival, quando a gengiva se afasta e deixa a raiz do dente desprotegida — algo comum em quem escova os dentes com muita força. O terceiro é o refluxo gastroesofágico, cujo ácido estomacal corrói o esmalte dos dentes ao longo do tempo, causando erosão ácida.

O quarto fator é o bruxismo — o hábito involuntário de ranger ou apertar os dentes, geralmente durante o sono. A pressão excessiva desgasta o esmalte e pode causar trincas microscópicas que aumentam a sensibilidade. O quinto são dentes desalinhados: a má oclusão distribui a força da mastigação de forma irregular, sobrecarregando alguns dentes e acelerando o desgaste.

O sexto fator é o consumo excessivo de alimentos ácidos, como frutas cítricas, refrigerantes, vinagre e vinhos. Esses alimentos desmineralizam o esmalte progressivamente. O sétimo é o uso de pastas de dente abrasivas, incluindo aquelas com carvão ativado ou fórmulas clareadoras não aprovadas, que raspam o esmalte ao invés de protegê-lo. O oitavo e último fator é a escovação incorreta — tanto o uso de escovas com cerdas duras quanto a técnica inadequada podem agredir o esmalte e as gengivas.

Para prevenir a sensibilidade, o Dr. Flávio recomenda utilizar escova de cerdas macias e pasta de dente com flúor, evitar escovar os dentes imediatamente após consumir alimentos ácidos (espere pelo menos 30 minutos), usar protetor bucal caso tenha bruxismo e manter consultas regulares ao dentista. Quando a sensibilidade já está instalada, existem tratamentos eficazes como a aplicação de flúor profissional, selantes dentários e, em casos mais graves, restaurações ou tratamento de canal.

Na Dream Smile Odontologia, cada caso de sensibilidade é investigado individualmente para identificar a causa raiz. O tratamento não se limita a aliviar o sintoma — nosso objetivo é resolver o problema na origem e orientar o paciente para que a sensibilidade não retorne. Agende sua avaliação e viva sem dor ao saborear seus alimentos favoritos.